Verander het gedrag middels hypnotherapie
Wanneer je met het onderbewustzijn kunt communiceren en zeggen: “Die positieve is ontzettend goed, die moet je vooral behouden. Maar het gedrag dat je daarvoor inzet, daar wordt mijn klant niet blij van. Dus wil je alsjeblieft ander gedrag creëren met behoud van de positieve intentie, waar mijn klant wél blij en gelukkig van wordt?”. Het onderbewustzijn komt dan zelf met alternatief gedrag. En hypnotherapie maakt dat mogelijk.
Je moet je ook beseffen dat we zo’n 12 miljoen bits aan informatie per seconde binnen krijgen. Ons onderbewustzijn verwerkt die informatie, filtert het, structureert het, en zet gemiddeld zo’n 60 bits aan informatie door naar je bewustzijn. Wij gebruiken die 60 bits per seconde aan informatie om onze werkelijkheid te creëren, de wereld zoals wij die bewust ervaren. Je kunt je dus voorstellen dat wanneer het onderbewustzijn 60 andere bits gaat selecteren, je wereld er opeens anders uit gaat zien.
Wat voor blokkades kan je aan denken?
De volgende blokkades kom ik regelmatig tegen:
- Niet durven spreken in het openbaar
- Zenuwen krijgen de overhand bij belangrijke momenten (meetings, examens, et cetera)
- Uitstelgedrag
- Angsten en fobieën
- Perfectionisme
Maar er zijn natuurlijk veel meer blokkades en beperkingen die met hypnotherapie aangepakt kunnen worden. Feitelijk moet je ervan uitgaan dat er een positieve intentie achter het gedrag zit en door die positieve intentie aan ander gedrag te koppelen, gaat je wereld er opeens heel ander uit zien. Je kunt dat natuurlijk ook op eigen kracht proberen. Het duurt ergens tussen de 30-90 dagen om nieuw gedrag aan te leren met dagelijkse herhaling van dat gedrag. Of een hypnotherapie sessie van ongeveer anderhalf uur.
Waarom een pakket van drie sessies hypnotherapie?
Een algemene uitspraak is dat je in gemiddeld 3 sessies plusminus 2 van je uitdaging af bent. Het kan in 1 sessie al geklaard zijn, het kan in 5 sessies gedaan zijn, maar gemiddeld genomen ben je in 3 sessies klaar. Je kunt geen garantie geven dat alles in 1 sessie klaar is. zo heb ik ooit een klant gehad die van het nagelbijten af wilde komen. In principe kan dat in 1 sessie. Alleen in dit geval bleek het nagelbijten een copingmechanisme te zijn voor iets dat veel dieper zat. Dat diepere hebben we in de sessie aangepakt en de klant was daar ook heel blij mee, maar het nagelbijten was nog niet geheel weg. Ik kan niet alles wegnemen in anderhalf uur. Eigenlijk had de klant nog voor een tweede sessie langs moeten komen.
Het is dus belangrijk goed uit te vragen wat het probleem is, of de uitdaging waar je aan wilt werken.
Help, ik heb het weer!
Een ander fenomeen is dat het issue wel eens terug kan komen. Ik noem dat dan “het medicijn is erger dan de kwaal”. Soms levert een probleem ook wat op. En als dan blijkt dat het wegnemen van het probleem minder oplevert, kan het gebeuren dat het probleem weer terug komt. Dat noemen we in vaktaal “secondary gain” en ook daar heb ik een methode voor om daar mee om te gaan, maar dat betekent wel automatisch dat er een extra sessie voor nodig is.
Stel je bijvoorbeeld eens voor dat je altijd moe bent. Je leeft zo gezond mogelijk, je probeert te sporten, maar je bent continu moe. Het kan zo maar zijn dat mensen in jouw omgeving dat weten en je helpen door bijvoorbeeld boodschappen voor je te doen, helpen in de huishouding, je wegbrengen wanneer je ergens naartoe moet, noem maar op. Wanneer je door middel van hypnotherapie van die beperking af bent en je opeens weer meer energie hebt, kan het zo maar zijn dat je opeens alles zelf moet gaan doen en mensen je niet meer helpen (omdat je niet meer hulpbehoevend bent). Dan was die vermoeidheid wellicht zo gek nog niet…..
Daarom dus een pakket van 3 sessies
Vanwege deze redenen bied ik bij nieuwe klanten alleen een pakket van 3 sessies aan. De eerste sessie gebruik ik om je bekend te maken met hypnotherapie en mijn manier van werken. Tevens leggen we een solide basis voor de vervolgsessie. In de tweede sessie pakken we de uitdaging bij de kern aan en wordt de grootste transformatie ingezet. Meestal is dat twee weken na de eerste sessie. De derde en laatste sessie wordt vaak ingezet om de puntjes op de i te zetten en wat zaken af te ronden.
Maar het begint met een kort telefonisch overleg. Als jij denkt dat ik je kan helpen, kan je een afspraak inplannen met onderstaande knop en dan hebben we kort even overleg. Als ik ook vind dat ik jou kan helpen, kunnen we de details bespreken en de eerste sessie inplannen. Dit overleg is uiteraard gratis.
Werkt het ook voor mij?
Simpel antwoord: Ja! Mits jij ook echt wil veranderen. Als jij het echt wil, ben je te hypnotiseren en gaat het werken. Ik kan je namelijk niet dwingen. Het is niet zo dat ik de controle krijg over jou en je zo ga veranderen. Dit was trouwens één van mijn grootste angsten ten opzichte van hypnose, dat ik niet in controle zou zijn tijdens een sessie, dat ik een marionet zou zijn in de handen van de hypnotiseur.
Dat is gelukkig niet het geval. Ik ga een samenwerking met jouw onderbewustzijn aan en het is jouw onderbewustzijn die de transformatie maakt, ik geef slechts suggesties. En iedereen ervaart een hypnotherapie sessie op zijn of haar eigen manier. Een van de methoden die ik gebruik is het vertellen van verhalen. Ik kan me nog goed één van mijn eerste klanten herinneren waarbij ik deze techniek inzette. Hij wist me te vertellen dat hij er de hele sessie bij was geweest en dat hij alle 3 de verhalen gehoord had. Ik had 9 verhalen gebruikt……
Hoe diep je in trance gaat, maakt mij niet uit. Dat is aan jouw onderbewuste. Het is ook niet mijn intentie om jou in een diepe trance te brengen. Mijn intentie is om jou van je probleem of uitdaging af te helpen.
Ervaringen van anderen
Je bent uiteraard niet de eerste klant voor hypnotherapie. Hieronder zie je wat reacties van andere tevreden klanten:
Ik kwam bij Erwin, omdat er iets in mijn gedrag zat wat ik wilde veranderen. Ik had al veel geprobeerd. Alleen het zat erg diep en het leek alsof ik er geen controle over had op cruciale momenten. Het was een valkuil waar ik regelmatig in viel en waarmee ik mezelf en andere mensen emotioneel mee beschadigde. Ik wilde dat niet meer. Erwin ontdekte dat het inderdaad diep zat, had de juiste tools om te te helpen en dit te helen. Ik ben nu 4 maanden verder en er zijn al situaties geweest waarbij ik gelukkig niet terugviel in mijn oude patronen. Ik ben Erwin erg dankbaar daarvoor.
Ik had al lange tijd geaccepteerd dat ik nu eenmaal zo goed kan horen. Nu kun je denken, prima toch? Maar ik had er last van. En omdat ik er last van had, vroeg ik mijn familie wat zachter te doen. Ik hoorde te veel en te intens. Totdat ik op het thema ‘prikkelgevoelig’ kwam waar één van de onderwerpen geluid is, waardoor ik erachter kwam dat mijn lichaam als het ware op een ‘wees alert’-stand was gegaan.
Iets dat al zolang automatisch werkt, is niet zo makkelijk te veranderen. Het kost veel tijd en moeite om dan anders te reageren. Erwin werkt vanuit het onderbewuste. En in één hypnotherapie sessie heeft hij mij geholpen. Ik kan nog steeds prima horen. Maar de intensiteit ervan is weg. Ik kan je Erwin van harte aanraden.
Erwin ‘triggerde’ mij vanwege de extra laag die hij bij mij aanboorde bovenop de gangbare marketing en acquisitie methodieken. Namelijk: “de juiste Mindset”. In 2 intensieve dag zorgvuldig opgebouwd dmv hypnose-sessies waarbij op onderbewust niveau bij mij de knop om ging. Focus op het doel, keuzes maken, zingeving en doorzetten zijn de belangrijkste elementen daarin gebleken.
Ik ben Erwin daar zeer erkentelijk voor en kan hem van harte aanbevelen!
Een aantal jaren terug ben ik bij Erwin geweest voor een aantal hypnosessies. Ik wist totaal niet wat ik kon verwachten, maar wat daar gebeurde heeft nog steeds een positief effect op mijn zelfbeeld. Er daalde een ander besef over mijzelf op mij neer door diverse beelden en gevoelens die ik door kreeg in deze sessies. Ik merk dat ik in lastige situaties en tijden van twijfels, nog steeds dat beeld en gevoel kan oproepen en hierdoor weer steviger in mijn schoenen sta.
Worden de sessies vergoed?
Kort antwoord: nee. Om de sessies bij de zorgverzekeraar vergoed te krijgen, moet ik als therapeut een extra cursus doen. Daarna zou ik mij kunnen aansluiten bij een specifieke vakgroep om daarmee een BIG registratie te krijgen. Die registratie stelt mij in staat om mij aan te melden bij zorgverzekeraars en zo mijn sessies vergoed te krijgen voor mijn klanten, mits ik voldoe aan de regels van de zorgverzekeraar. Ik moet dan dus extra geld en tijd investeren om me vervolgens te moeten conformeren aan de regels van de zorgverzekeraars, zodat mijn klanten hun geld terug krijgen. En daar pas ik voor.
Bij hypnotherapie is het belangrijk dat de klant zelf de transformatie wil. En als de keuze voor mij afhankelijk is of de sessie wel of niet vergoed wordt, vraag ik mij af of de klant écht van het probleem af wil. Misschien heel zwartwit gedacht, maar ik heb voldoende therapeuten in mijn netwerk waarvan de sessies wel vergoed worden en ik verwijs je dan ook met alle liefde door. Als je echt van je probleem af wil en mocht je dan nog iets terugkrijgen, dat dat dan meegenomen is, dan ben je bij mij aan het juiste adres.
Blijf er niet mee rondlopen en neem actie!
Ik hoop je voldoende vertrouwen te hebben gegeven in hypnotherapie en dat je dit als serieuze oplossing ziet voor de uitdaging waar jij mee rondloopt. Wacht dan niet langer en plan een kennismakingsgesprek in! Worst Case scenario is dat je het probleem nog hebt en je 30 minuten van je tijd verspild hebt. Best Case scenario is dat je de stap neemt te transformeren en dat je na drie sessies eindelijk verlost bent van datgene wat je al die tijd beperkt heeft je beste zelf te zijn.